Готова ли си да влезеш във форма за 28 дни?
Хранителен режим + тренировъчна програма с видео от Радослава Тодорова
FIT28
69.90 лв
FIT28 е програма за бързо и ефективно влизане във форма, която включва:
✔ 28-дневна тренировъчна програма
✔ 28-дневен хранителен режим
✔ Цяло видео на всяка тренировка
✔ Наръчник за изпълнение
✔ Онлайн консултация с Рори
✔ Таблица за следене на резултатите
✔ Достъп до секретна група за подкрепа
Твоите цели са нашия приоритет!
С този 28-Дневен тренировъчен план, аз и Фитнес у дома си поставяме една основна цел – да ви направим по-здрави, по-тонизирани, да ви създадем здравословни навици на хранене и трениране. Погрижили сме се да подберем правилно менюто и упражненията, така че след завършване на тренировъчния план да имате видими и трайни резултати.
28-ДНЕВНАТА програма е предназначена за начинаещи, за дами с малък опит в тренировките и за такива, които скоро са родили и сега се завръщат към физическите упражнения.
Програмата се състои от: 28-дневно хранително меню; 25 тренировъчни дни; 3 почивни дни, таблица за следене на резултатите.
Be ready! FIT28
28-дневна програма, с която ще получиш всичко необходимо
Програмата съдържа абсолютно всичко необходимо, за да започнеш своя път към най-добрата си форма досега!
Хранителен режим
28-дневен хранителен план с описание на менюто по дни с включени рецепти и продукти. Режимът е съобразен с тренировките по програмата.
Тренировъчна програма
Тренировъчна програма за 28 дни с включени видео клипове с пълна продължителност. Просто пусни видеото за деня и тренирай заедно с Рори.
Наръчник за изпълнение
Най-добрите съвети и трикове, с които да успееш да преодолееш трудностите при изпълнението на режима и тренировките.
Онлайн консултация
Ако изпитваш затруднения по програмата и имаш необходимост от помощ, Рори ще отговори на всички твои запитвания и ще бъде с теб до края на програмата.
Мнения
Какво казват хората за Рори
Качих 30 кг по време на бременността, а винаги съм спортувала и съм се хранила що годе здравословно. Свалила съм 20 кг за 10 месеца и от както правя и твоите упражнения най-сетне започнаха да ми се очертават мускулите и усилено да ми се топят мазнините. Естествено спазвам и хранителен режим.
AN SN
Невероятено лъчезарен, отдаден, мотивиращ и подкрепяш професионалист с прекрасна, зареждаща усмивка! Обожавам тренировките с нея, защото никога не са еднакви и само по уредите! Тя ме научи на техниката на всяко едно упражнение и е неотлъчно до мен по време на цялата тренировка или тренира наравно с мен!
Hristina Devedzhieva
Това е супер положителна, усмихната, лъчезарна и много красива млада майка, която вдъхновява и зарежда. С удоволствие бих посетила още много нейни тренировки. Браво момиче, за труда който си положила и продължаваш да полагаш, за да бъдеш полезна не само на себе си, но и на други. Слънчева и усмихната година ти пожелавам !
Жулиета Вълканова
